WARSZTAT DROGA ARTYSTY

„Każde dziecko jest artystą. Problem w tym, jak pozostać artystą kiedy się dorośnie ….Tworzenie czegoś nowego nie dokonuje się poprzez intelekt, ale poprzez instynkt zabawy, wypływającej z wewnętrznej potrzeby. Umysł twórczy bawi się przedmiotami, które kocha” – Carl Gustaw Jung.

W celu odkrywania uśpionych talentów i inspirowania do realizacji twórczych marzeń proponujemy zajęcia odblokowania kreatywności i mocy sprawczej. Podczas zajęć przyglądamy się temu czym jest kreatywność w naszym życiu, co ją blokuje, jak ją do siebie zaprosić, bez lęku przed krytyką, niepowodzeniem, odrzuceniem, z lekkością i zabawą. Jak ją odnaleźć w swoich pasjach, w sferze zawodowej, w relacjach z ludźmi i w relacji z samym/samą sobą, a także w codziennych czynnościach.
Warsztaty realizowane są na bazie techniki stworzonej i opisanej przez Julię Cameron – nowojorską scenarzystkę, reżyserkę i pisarkę http://juliacameronlive.com/
Autorka metody uważa, że kreatywność mieszka w każdym człowieku i jeśli jest dobrze ukształtowana, prowadzi do lepszego ,harmonijnego i spełnionego życia,w którym nareszcie możemy się realizować.
Julia Cameron powtarza, że nigdy nie jest za późno by robić to, o czym się marzyło przez całe życie. To tylko kwestia zmiany myślenia i wprowadzenia kilku pomocnych praktyk do codzienności.
Co to za praktyki?
Pisanie dziennika każdego dnia przynajmniej przez okres dwunastu tygodni. I nie chodzi tu o jakiekolwiek pisarskie umiejętności. Zadaniem jest codziennie spisywać nieprzerwany strumień świadomości. Zapisać każdą pojawiającą się myśl, każdy niepokój, złość i smutek. Uczucia przelane na papier stają się nieszkodliwe i dopóki nie wypowiemy ich na głos, te będą zjadać nas od środka i hamować swobodny rozwój.
Cotygodniowa randka z samym sobą, co jest doskonałym czasem na odkrycie siebie samych .Dbamy o relacje z partnerami, znajomymi czy rodziną a często zapominamy o tym, by dopieszczać samych siebie. Artystyczne randki prowadzą do lepszego poznania własnej duszy. To szansa zadania sobie kilku ważnych pytań. Co lubię? Czego nie znoszę? Po co jestem? Gdzie dążę? Być może w ferworze obowiązków nigdy nie mieliśmy okazji zadać sobie tych kilku, ważnych pytań, a skutkiem tego jest nieznajomość siebie i własnych pragnień.
Każde spotkanie kończy się zadaniami do odrobienia. Prowadzenie dziennika i chodzenie na randki, to tylko podstawa, natomiast prawdziwie rozwijające są nietypowe, kreatywne zadania, które jeśli tylko oddamy im serce, zakiełkują w nas i wyrosną na piękne kwiaty.
Spodziewajcie się więc rysowania, wycinanek i robienia kolażu, ale także wielu szczerych rozmów z samym sobą, które na psychologicznym poziomie mają moc przekształcania rzeczywistości.
Ten 15 tygodniowy program transformacji obejmuje 12 tematów:
odzyskiwanie poczucie bezpieczeństwa, tożsamości, mocy sprawczej, spójności wewnętrznej, poczucia możliwości, odzyskiwanie obfitości, poczucia przynależności, gotowości, zmysłu współczucia, instynktu samozachowawczego, poczucia autonomii, odzyskiwanie wiary.

KORZYŚCI DLA CIEBIE:
-dowiesz się co sprzyja twojej kreatywności
-rozpoznasz to co ci przeszkadza i nauczysz się to transformować
-połączysz się ze swoją kreatywnością

STRUKTURA PROGRAMU:
Cykl 15 potkań odbywających się raz w tygodniu po 2 godziny

METODY PRACY:
-terapia psychodynamiczna
-arteterapia
-„Droga artysty” Julii Cameron

INFORMACJE I ZAPISY:
Warunkiem uczestniczenia w programie jest spotkanie diagnostyczno-konsultacyjne, które można ustalić mailowo.

Podczas rozmowy można uzyskać takze pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.

ZAPRASZAM!